Nieves, antes de entrar en materia, hay muchas personas que echan mucho de menos a su peluquero, yo entre ellos! y est\u00e1n esperando con paciencia a que puedan seguir con sus citas habituales. Hay otros que est\u00e1n molestos y no entienden porqu\u00e9 los peluqueros no pueden seguir yendo a domicilio.<\/strong><\/p>\n \u201cEs muy sencillo: en primer lugar no debe salir de casa por el beneficio de todos porqu\u00e9 nadie sabe si el cliente es portador del virus o el mismo peluquero qui\u00e9n lo pueda trasmitir en su visita al domicilio puesto que nuestro servicio se realiza a menos de un metro y medio de distancia.\u201d<\/em><\/p>\n En el caso de personas que no puede valerse por si mismos, que necesitan a su peluquero, \u00bfhay alguna ayuda?<\/strong><\/p>\n \u201cEn teor\u00eda este servicio est\u00e1 solo permitido para personas imposibilitadas y ser\u00eda solo para lavar y cortar exclusivamente, y siempre solicitado por un asistente social el cual tiene que dar parte de ello a la polic\u00eda y justificarlo en todo momento e incluso hacer un tique del servicio para justificar este traslado y servicio y no estar multado. Por lo cual es mejor que esperemos a que se puedan reabrir nuestros salones y ser\u00e1 m\u00e1s higi\u00e9nico y controlado, con citas espaciadas y medidas de seguridad para todos tanto clientes como para profesionales … \u00a1Por favor espera a tu peluquero!\u201d<\/em><\/p>\n \u00a1Esperaremos! Mientras, \u00bfqu\u00e9 nos aconsejas para esta conexi\u00f3n con nuestro cuerpo, para que sentimos bien y dedicamos este ratito diario a mantenernos bien cuidados?<\/strong><\/p>\n \u201cEn el cuidado, hasta que podamos ir a nuestro centro es muy sencillo.<\/em><\/p>\n En primer lugar, cu\u00eddate siempre, empezando por la alimentaci\u00f3n \u00a1somos lo que comemos!<\/em><\/p>\n Si puedes hacer un poco de ejercicio mejor, y sobre belleza que es lo nuestro sobre todo no dejes de verte guapo a diario.<\/em><\/p>\n Cu\u00eddate t\u00fa higiene personal important\u00edsimo e hidr\u00e1tate tu cuerpo, cara y manos y pies. Eso es muy b\u00e1sico pero vital y te lo explico por partes ….<\/em><\/p>\n El cuerpo est\u00e1 pasando por una \u00e9poca sedentaria por lo cual lo notaremos m\u00e1s pesado y dolorido. De golpe hemos cambiado de actividad y eso se nota. Cuando te apliques la crema corporal intensa, insistir con un leve masaje en esas zonas en las que m\u00e1s te resientes, lumbares, gemelos y cuello, y poco a poco notar\u00e1s que est\u00e1s m\u00e1s relajado y descargado. Luego las partes m\u00e1s de belleza y no menos importantes rodillas y codos porque cuando llegue el verano \u00a1tendremos que tenerlas espectaculares! No dudes en ponerte vaselina el esas zonas para que se hidrataran m\u00e1s en profundidad, eliminando las grietas y esa sequedad tan incomoda y poco agradable a la vista. Si esto lo realizaremos a diario los resultados son incre\u00edbles \u00a1\u00e1nimo!<\/em><\/p>\n Despu\u00e9s es muy importante la piel de la cara. Piensa que no nos da el aire ni el sol y son muy importantes tanto por la vitamina D y por la oxigenaci\u00f3n provocada por el viento. <\/em><\/p>\n Hay que hidratarla a diario y si la tienen un poco seca hay que insistir en las zonas m\u00e1s castigadas como ojos, nariz, ment\u00f3n,p\u00f3mulos etc. dos veces al d\u00eda. Si es antes de dormir ideal por que el cuerpo est\u00e1 en reposo y es cuando todos los productos hacen m\u00e1s efecto. <\/em><\/p>\n El cuidado de los labios es muy importante tambi\u00e9n porque tienen que estar hidratados y jugosos por eso es muy recomendado el uso de cacao o vaselina por lo menos varias veces al d\u00eda. Cuando lo hagas por costumbre lo vas a notar y es incre\u00edble cuando vemos los resultados. \u00a1T\u00fa puedes!<\/em><\/p>\n El tema de maquillarse es cierto que hace milagros ….pero es verdad que tambi\u00e9n la piel tiene que respirar un poco de vez en cuando. Hay que pensar que este par\u00f3n nos est\u00e1 viniendo bien para descansar cuerpo y alma.<\/em><\/p>\n Hay que hacer lo que a uno le haga sentir bien. Si te apetece maquillarte pues adelante, pero eso s\u00ed, hay que eliminarlo siempre para que nos queden los menos residuos posibles en la piel \u00a1no vale la vaguer\u00eda! Es importante desmaquillarnos.<\/em><\/p>\n Si por el contrario queremos dejar respirar un poco la piel tambi\u00e9n est\u00e1 bien. Puedes darle un toque de pesta\u00f1as o colorete y un labial y \u00a1listo!\u00a0Nuestra imagen dice mucho de uno mismo.<\/em><\/p>\n Est\u00e1n deshidratadas por todos los productos de limpieza que suelen ser agresivos y en este momento estamos organizando y limpiando todo lo que no se puede hacer cuando est\u00e1s trabajando. Los polvos de talco de los guantes resecan un mont\u00f3n pero es una norma que hay que seguir por el bien de todos y para m\u00e1s castigo los alcoholes o geles hidroalcoh\u00f3licos que son necesarios para la desinfecci\u00f3n, pero da\u00f1inos para nuestras manos por lo cual la hidrataci\u00f3n es fundamental y necesaria.<\/em><\/p>\n Apl\u00edcate varias veces al d\u00eda crema de manos e insiste en un peque\u00f1o masaje en las u\u00f1as… que no se te olvide este gesto es muy r\u00e1pido y eficaz. \u00a1an\u00edmate… t\u00fa puedes!<\/em><\/p>\n Lo siguiente y no menos importante los pies. Los pobres soportan todo nuestro peso y actividad de todo el d\u00eda y son casi lo m\u00e1s importante a tener en cuenta.<\/em><\/p>\n Pensar que de golpe han cambiado de h\u00e1bitos: <\/em><\/p>\n y luego cuando queramos meterlos en vereda \u00a1ya veremos\u2026.!\u201d<\/em><\/p>\n \u00bfC\u00f3mo podemos cuidar nuestros pies?<\/strong><\/p>\n \u201cEs necesario hidratarlos y si puede ser, que no es nada complicado, p<\/em>or las noches en un tiempo muerto darnos un masaje en ellos, y pensar que todos los puntos tratados en la reflexolog\u00eda podal est\u00e1n ah\u00ed: la espalda, circulaci\u00f3n ri\u00f1ones, pulm\u00f3n, coraz\u00f3n, y todo nuestro cuerpo entero. Siempre que nos encontremos bien de salud, aprovecharlo y sobre todo descansar\u00e9is mejor. Notar\u00e9is que est\u00e1is m\u00e1s animados y m\u00e1s hidratados. Esas durezas empezar\u00e1n a desaparecer porque no es recomendado pulirlas siempre puesto que cuanto m\u00e1s lo haces m\u00e1s salen. Espero que lo llev\u00e9is a cabo y seguro que en pocos d\u00edas os coger\u00e9is el h\u00e1bito notando grandes resultados. Son consejos muy b\u00e1sicos, pero de gran ayuda si lo hac\u00e9is.\u201d<\/em><\/p>\n S\u00ed, como bien saben mis clientes de coaching\/mentoring, es la atenci\u00f3n a los peque\u00f1os detalles que hace la diferencia y son las peque\u00f1as acciones que hacemos que van sumando, la constancia y el cuidado<\/strong> que hace que los resultados sean realmente visibles y sostenibles. \u00bfQu\u00e9 m\u00e1s nos aconsejas Nieves? <\/strong><\/p>\n \u201cPor \u00faltimo y para m\u00ed el m\u00e1s importante por dedicarme al sector de la peluquer\u00eda es ese cuidado del cabello que estos d\u00edas sin nosotras se hace complicado a nuestros clientes. Est\u00e1n desesperados por muchas razones: unos por el color; otros por su corte, pero pensar que esto es moment\u00e1neo y que muy pronto va a pasar y nosotros somos los primeros que estamos deseando de ver a nuestros clientes y \u00a1ponerlos guapos! Solo hay que tener paciencia por el bien de todos y por nuestra propia seguridad y la de todas nuestras familias.\u201d<\/em><\/p>\n Mientras, \u00bfqu\u00e9 podemos hacer? No me atrevo a te\u00f1irme en casa pero \u00a1voy teniendo m\u00e1s ra\u00edz que el olmo del pueblo!<\/strong><\/p>\n \u201cCada cliente es un mundo. Sobre todo el lavado de cabeza frecuente evita que te veas menos esas ra\u00edces inc\u00f3modas y si te secas pein\u00e1ndote un poco te ves con m\u00e1s volumen natural y disimula un poco m\u00e1s y d\u00e1ndote sensaci\u00f3n de bienestar.\u201d<\/em><\/p>\n Tomo nota! \u00bfy sobre el corte de pelo?<\/strong> Se ve que tengo un buen corte porque seg\u00fan va creciendo, se est\u00e1 manteniendo muy bien la forma Nieves! Se ven en redes sociales cambios dr\u00e1sticos<\/strong> en gente que, o bien por aburrimiento o bien porque pueden permitirse el lujo de sacar su lado creativo y atrevido<\/strong> porque no tienen que ir a trabajar, y hay melenas, rapados, barbas … de todo! Lo que te vas a encontrar cuando abras de nuevo, Nieves!<\/strong><\/p>\n \u201cS\u00ed, hay clientes que no pueden m\u00e1s y se cortan el pelo o se dan un tinte del s\u00fapermercado. Pues en esta situaci\u00f3n es entendible .<\/em><\/p>\n Yo he recibido llamadas de clientes pidi\u00e9ndome por favor que les diga que se pueden poner y yo he intentado asesorarlas lo mejor posible para que este tiempo no lo pasen mal pero siempre las digo luego \u00a1ya te lo arreglar\u00e9 yo cuando empecemos!<\/em><\/p>\n Son situaciones at\u00edpicas y no se puede hacer nada m\u00e1s que esperar y pensar que ahora lo m\u00e1s importante es la salud que sin ella no podremos ni volver a trabajar ni volver a la pelu ni tener nuestra vida de siempre por eso vamos a ser pacientes que ya nos queda menos y nosotros cuando sepamos cu\u00e1ndo podemos empezar, empezaremos a coger citas a nuestros clientes que tenemos muchas ganas de verlos a todos.\u201d<\/em><\/p>\n Y nosotros a t\u00ed, Nieves! Muchas gracias por todos estos trucos caseros para que sigamos pareciendo humanos cuando continuaremos nuestra vida fuera de casa!<\/strong><\/p>\n \u201cEspero que os haya podido de ser de ayuda con estos peque\u00f1os consejos cotidianos y muy f\u00e1ciles de realizar puesto que todo lo tenemos en casa y como no tenemos m\u00e1s alternativa, ah\u00ed es donde tenemos que estar. Cuidaros mucho para poder veros pronto a todos y poder empezar a vivir nuestra vida de siempre.\u201d<\/em><\/p>\n Para m\u00e1s informaci\u00f3n, contactad con Nieves S\u00e1nchez Moracho<\/strong>,\u00a0Directora de Sal\u00f3n de peluquer\u00eda y est\u00e9tica<\/p>\n en la p\u00e1gina web: www.rizarizopeluqueros.com<\/a><\/p>\n y en Facebook: rizarizopeluqueros<\/a><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Embalse de Picadas 7, Ensanche de Vallecas, Madrid, tel: 913853546<\/p>\n Julia Garc\u00eda Bout\u00e1n 29 entrada calle Niza, Las Rosas, Madrid,\u00a0 tel: 917759203<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n *****<\/p>\n Para una sesi\u00f3n introductoria de coaching gratis de prueba, y ver como la conexi\u00f3n contigo mismo en muchos \u00e1mbitos de tu vida te puede ayudar, contactadnos a info@coachingconexion.com<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/coachingconexion.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/RizaRizo-Nieves-cara-150x150.jpeg\")
Para entrar m\u00e1s en esta conexi\u00f3n corporal y bienestar, contamos con los consejos expertos de Nieves S\u00e1nchez Moracho, Directora de los Salones de peluquer\u00eda y est\u00e9tica RIZA & RIZO Peluqueros (dos en Madrid)<\/strong>, y tambi\u00e9n mi peluquera desde hace casi 30 a\u00f1os!<\/p>\n\u00a01. <\/em>Cuerpo<\/em><\/strong><\/h6>\n
2. Dar la cara<\/em><\/strong><\/h6>\n
3. \u00a1Cuidado con el maquillaje!<\/em><\/strong><\/h6>\n
4. \u00a1Manos a la obra!<\/em><\/strong><\/h6>\n
5. Con pies de plomo<\/em><\/strong><\/h6>\n
\n
\u00a1Seguid conectados!<\/em><\/strong><\/h6>\n
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<\/p>\n\u00a1Conectemos! <\/em><\/strong><\/h6>\n