{"id":1791,"date":"2020-04-27T11:30:07","date_gmt":"2020-04-27T09:30:07","guid":{"rendered":"https:\/\/coachingconexion.com\/?p=1791"},"modified":"2020-04-28T17:07:49","modified_gmt":"2020-04-28T15:07:49","slug":"descubre-las-ventajas-de-coaching-online","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingconexion.com\/es\/descubre-las-ventajas-de-coaching-online","title":{"rendered":"Descubre las ventajas de coaching online"},"content":{"rendered":"<p>Si, al igual que a m\u00ed, prefieres reuniones presenciales, pudiendo conectar en persona, dar la mano y compartir garabatos y apuntes, quiz\u00e1s te lo pienses dos veces antes de conectar online, sobre todo cuando se trata de trabajar de manera confidencial con un coach.<\/p>\n<p>Sigo siendo una persona cari\u00f1osa, prefiriendo quedar con amigos para tomar algo, o accurrucarme en el sof\u00e1 con una taza de t\u00e9 y un buen libro, pasando las p\u00e1ginas con mis dedos, sintiendo el papel y disfrutando el libro con los varios sentidos en vez de descargarlo en un <em>e-book<\/em><\/p>\n<p>No obstante, ahora estoy muy a favor de usar la tecnolog\u00eda para acercarnos a gente a la que antes no tendr\u00edamos posibilidad, debido a nuestras apretadas agendas y\/o distancias geogr\u00e1ficas.<\/p>\n<p>Como dijo Steve Jobs: \u201c<em>La tecnologia no es nada. Lo importante es que tengas fe en la gente<\/em>\u201d<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><em>Tendencias<\/em><\/h6>\n<p>Los tiempos cambian y hay que mantenernos al d\u00eda!\u00a0 Estilos de vida, horarios y patrones de trabajar son din\u00e1micos y, como Scott Wharton (Logitech) subraya: el v\u00eddeo como medio de comunicaci\u00f3n se est\u00e1 convirtiendo en \u201cmainstream\u201d de uso cada vez m\u00e1s cotidiano, gracias a applicaciones como Skype, FaceTime y Google Hangouts.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><em>Mi transformaci\u00f3n tecnol\u00f3gica<\/em><\/h6>\n<p>Mi primer contacto con la \u201cexperiencia online\u201d fue en una empresa cuya pol\u00edtica era reducir gastos de viaje a favor de video conferencias. \u00a0Uno de los momentos a destacar fue un evento exitoso de un d\u00eda que organic\u00e9, con cuatro seminarios por videoconferencia seguidos interrumpidamente (modelo \u201cfollow-the-sun\u201d), permitiendo que un coach\/mentor visitase la oficina local para conectar con y formar a los l\u00edderes en las oficinas globalmente, desde Sidney a Sao Paulo, para que sean mentores ellos mismos.<\/p>\n<p>En un ambiente menos formal, hemos disfrutado de comidas de Navidad entra\u00f1ables con mi familia desde la distancia, dado que, por varias razones en distintas ocasiones, ninguno de nosotros pod\u00edamos viajar.\u00a0 Estaba gratamente sorprendida de la cercan\u00eda que sentimos, a pesar de estar conectados por la tecnolog\u00eda (en este caso usamos Skype) y \u00a1desde luego repetiremos la experiencia!<\/p>\n<p>Aunque podamos hablar por tel\u00e9fono o mensaje de texto, como se\u00f1ala Tamara McCleary, Fundadora de Thulium: \u201c<em>Hay un nivel de autenticidad y transparencia que consigues con v\u00eddeo que no puedes tener solo con audio.<\/em>\u201d<\/p>\n<p>En otra ocasi\u00f3n, una amiga que se hab\u00eda mudado a otro pa\u00eds me contact\u00f3 para ayudarla con su cambio profesional: preparandose para las entrevistas y ganando confianza para facilitar todo el proceso, a veces abrumador.\u00a0 Conectamos (de nuevo por Skype) y ella sent\u00eda que la sesi\u00f3n realmente ayud\u00f3, dandome a\u00fan m\u00e1s evidencia para dar un paso m\u00e1s en el mundo tecnol\u00f3gico del coaching online.<\/p>\n<p>Todo esto me aport\u00f3 mucho y me di\u00f3 la confianza en el sistema para trabajar con mi primer cliente de coaching online, Ana, una mujer desesperada, que viv\u00eda en la sierra y para quien viajar a las consultas no era una opci\u00f3n.\u00a0 Esta vez conectamos por Zoom.<\/p>\n<h6><em>\u00a0<\/em><\/h6>\n<h6><em>Una implicaci\u00f3n inmediata lleva a resultados inmediatos<\/em><\/h6>\n<p>Es cada uno de los mucho peque\u00f1os pasos que suele marcar la diferencia y, como uno de los retos de Ana era poner orden en su vida, la suger\u00ed que comenzara por simplemente mover el mont\u00f3n de papeles de un lado de su escritorio al otro; ofreci\u00e9ndola la opci\u00f3n de apagar la c\u00e1mara si de esta manera se sintiese m\u00e1s c\u00f3moda en el caso de que hubiera alg\u00fan papel con informaci\u00f3n personal o delicada. Mientras mov\u00eda los papeles vi\u00f3 algunos que hab\u00eda olvidado y lleg\u00f3 a decir \u201cestos se pueden tirar\u201d, y lo hizo!\u00a0 Aquellas carpetas hab\u00edan estado all\u00ed tanto tiempo que ni siquiera se daba cuenta de que estaban cuando entraba en la habitaci\u00f3n. Formaban ya parte del mobiliario.\u00a0 Se hab\u00eda sentido \u201cc\u00f3moda\u201d con su presencia. Entonces la ped\u00ed que saliera de la habitaci\u00f3n y volviese a entrar, y al hacerlo tuvo otra impresi\u00f3n del entorno.\u00a0 Sinti\u00f3 una nueva energ\u00eda, capaz de ver los resultados de solo un peque\u00f1o paso y entonces encontr\u00f3 la motivaci\u00f3n de seguir poniendo orden.<\/p>\n<h6><em>\u00a0<\/em><\/h6>\n<h6><em>Mantener el momentum<\/em><\/h6>\n<p>De esta manera, la experiencia online, permitiendo coaching en tu propio entorno, sea tu casa o oficina, facilita al proceso de coaching producir resultados realmente tangibles y visibles en el momento, reduciendo el tiempo de \u201cdeberes para casa\u201d y listas de tareas pendientes, aprovechando el momentum creado durante la sesi\u00f3n en tiempo real, en vez de arriesgarnos a perder la motivaci\u00f3n y el foco durante el camino a casa o a la oficina debido al resto de las distracciones de la vida!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><em>\u00a0<\/em><em>Traer el futuro al presente<\/em><\/h6>\n<p>\u00bfCuantas veces has escuchado a alguien, y nosotros mismos, decir \u201cah si, voy a hacerlo\u201d y nunca encontrar el momento o las ganas, una vez el impulso inicial haya pasado?\u00a0 Con un coach online, puedes traer tus acciones futuras al presente porque muchas de los puntos de acci\u00f3n acordados se pueden implementar en el mismo momento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><em>Beneficios de sesiones online:<\/em><\/h6>\n<ul>\n<li>Es en tu propio entorno<\/li>\n<li>M\u00e1s eficiente con el tiempo, sin desplazamientos<\/li>\n<li>Si est\u00e1s de viaje, solo hace falta una sala tranquila y una conexi\u00f3n a internet<\/li>\n<li>La acci\u00f3n se puede realizar en el momento (como comentamos arriba)<\/li>\n<li>Descansos en privado durante la sesi\u00f3n apagando la c\u00e1mara<\/li>\n<li>T\u00fa controlas cuando te conectas, unos minutos antes de la sesi\u00f3n, y siempre dentro de los l\u00edmites de puntualidad!<\/li>\n<li>Se puede grabar, con el consentimiento de ambas partes<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><em>Cosas a recordar para hacerla la mejor experiencia posible<\/em><\/h6>\n<ul>\n<li>Asegura que no te interrumpir\u00e1n. Puede que te acuerdes del v\u00eddeo que se hizo viral de una <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Mh4f9AYRCZY\">entrevista de la BBC<\/a>, interrumpida por sus ni\u00f1os juguetones!<\/li>\n<li>Asigna tiempo de preparaci\u00f3n y para probar conexiones antes de cada sesi\u00f3n (c\u00e1mara y configuraci\u00f3n)<\/li>\n<li>Si est\u00e1s usando un ordenador en vez de un tel\u00e9fono m\u00f3vil, pon la c\u00e1mara lo m\u00e1s cerca posible a la imagen que ves del otro.<\/li>\n<li>Mira a la c\u00e1mara cuando hables para mantener contacto visual y todav\u00eda sentir que est\u00e1is hablando entre los dos<\/li>\n<li>Ten a mano opciones de audio para llamar por tel\u00e9fono, en caso de retos tecnol\u00f3gicos.<\/li>\n<li>En cuanto est\u00e9s listo, conecta y comienza a prepararte mentalmente para la sesi\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p>*<em> Enviamos a nuestros clientes una lista de recomendaciones a hacer antes y despu\u00e9s de cada sesi\u00f3n.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><em>Como comenzar<\/em><\/h6>\n<ul>\n<li>Practica con amigos, familiares o compa\u00f1eros con una conexi\u00f3n por v\u00eddeo con el m\u00f3vil.<\/li>\n<li>Organiza una cena o caf\u00e9 virtual! Conecta con quienes no has visto en tiempo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><strong><em>\u00a1Conectemos!<\/em><\/strong><\/h6>\n<p>Para una sesi\u00f3n gratis de prueba, y ver como ser\u00e1n realmente las conexiones, contactadnos a <a href=\"mailto:info@coachingconexion.com\">info@coachingconexion.com<\/a><\/p>\n<p>Si tu reto es deportivo<a href=\"https:\/\/coachingconexion.com\/es\/#contact-info\"> pincha aqu\u00ed para reservar una sesi\u00f3n introductoria gratuita.<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>*<em>Foto de Andrew Neel on Unsplash.com<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si, al igual que a m\u00ed, prefieres reuniones presenciales, pudiendo conectar en persona, dar la mano y compartir garabatos y apuntes, quiz\u00e1s te lo pienses dos veces antes de conectar online, sobre todo cuando se trata de trabajar de manera confidencial con un coach. 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